Trouver l’amour sans le chercher

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« Il est nééééé le divin bouquin, jouez hautbois, résonnez musettes ! »

Bon… « le divin »… euh… Vous l’aurez compris, c’est pour la rime hein!

Mais oui je suis en liesse car s’il est certes moins douloureux de mettre au monde un livre qu’un enfant, l’attente quant à elle est bien plus longue.  Cet ouvrage dans lequel je me livre un peu, beaucoup… a pris racine dans mon esprit durant l’hiver 2017. Il a poussé sous le soleil du printemps de la même année, à l’ombre de mes mains sur le clavier. J’ai remué la terre de mes souvenirs et l’ai généreusement arrosé de ce qui m’a permis à moi un beau jour d’avancer. Après maintes recherches, il a trouvé un jardinier prêt à le faire fructifier. Le voici à présent, abouti me semble-t-il, impatient d’être ouvert, effleuré, feuilleté, dévoré. Comme une promesse que je vous fais, je l’ai appelé « Trouver l’Amour sans le chercher ».

Et que raconte ce livre… ? Lire le reste de cet article »

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« Numérologie » : rendez-vous avec vous-même

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Le 10 mars 2016, il y a deux ans déjà, je vous parlais de numérologie, cet extraordinaire outil de connaissance de soi. Je venais de rencontrer Lydie Castells grâce à qui j’allais vivre une expérience étonnante, révélatrice et libératrice. Figurez-vous, bande de veinards, que Lydie Castells, aidé de son coauteur Didier Durandy, vient de mettre au monde un formidable ouvrage interactif qui met en lumière la numérologie mais surtout qui s’intéresse personnellement à vous ! « Numérologie » est un livre – accompagné d’un cahier personnel – qui vous permet de faire vous-même votre thème et d’aller très simplement à votre rencontre… Passionnant !

La numérologie m’avait permis de faire cette incroyable découverte de qui je suis profondément et des meilleures directions à prendre au niveau personnel et professionnel. J’avais vécu en ligne avec Lydie Castells, une aventure de deux heures qui allaient conforter mes choix de vie et m’aider à comprendre et accepter certains de mes paradoxes. Une libération…

(pour ceux qui auraient raté l’épisode… « La numérologie pour mieux se connaître ».)

Numérologie : à quoi ça sert ? Lire le reste de cet article »

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Foutez-vous la paix !

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Ce qui m’a immédiatement interpelée dans ce livre, c’est son titre ! Il y a en effet dans cette invective un peu familière, une résonnance particulière, une note bienveillante. Ce qu’il nous est un jour arrivé de dire aux autres « Foutez-moi la paix ! » pourrait-il donc s’appliquer à nous-mêmes ? Eh bien oui, notre principal persécuteur, c’est souvent nous. Fabrice Midal, professeur de méditation, conférencier et écrivain, nous explique pourquoi et comment ce comportement nous fait du mal dans plusieurs domaines de notre vie, et l’urgence de se foutre la paix pour enfin être plus libres, mieux dans ses relations, plus heureux, et commencer à vivre ! Lire le reste de cet article »

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Et tu trouveras le trésor qui dort en toi

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Dans son nouveau roman, Laurent Gounelle nous entraîne dans l’univers passionnant de la spiritualité. A travers une plongée dans différentes religions et courants de pensée, on découvre une vérité universelle qui semble pouvoir aider l’homme à s’élever, à vivre intensément et véritablement sa vie et à trouver la joie de manière durable.

L’histoire

Tout commence le jour où Alice, une jeune femme dynamique et audacieuse, retrouve son ami d’enfance, Jérémie. Devenu prêtre de campagne, il lui confie être accablé par le faible nombre de fidèles qui le suivent. Athée et conseillère en communication, Alice se met en tête de l’aider à sa manière.

Amenée par la force des choses à se plonger dans le monde de la spiritualité, du christianisme à l’hindouisme, du taoïsme au bouddhisme, Alice va découvrir une vérité universelle particulièrement troublante. Une vérité concernant l’homme et la clé de son épanouissement, passée sous silence par les religieux, perdue au fil des siècles…

Renouer avec la spiritualité

En France, il y a 2 siècles, les hommes ont tourné le dos à la religion. Il était alors essentiel à l’époque de se libérer de l’emprise que les religieux et la doctrine chrétienne avaient sur l’ensemble de la population, du carcan dans lequel étaient emprisonnées les vies de chacun. Malheureusement, en se détachant de la religion, les hommes se sont aussi coupés de la spiritualité et se sont mis à vivre à un niveau essentiellement matériel. Ils se sont alors attachés à des valeurs liées à la réussite, au pouvoir, à l’argent, aux plaisirs sensoriels. Ils se sont ainsi installés dans une existence assez vide de sens en entrant dans l’ère de l’AVOIR, en oubliant d’ETRE.

Que répondriez-vous si l’on vous demandait : QUI ETES-VOUS ? Lire le reste de cet article »

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La voie du chamane: manuel de pouvoir et de guérison

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Vous vous sentez attiré par le chamanisme, vous vous laisseriez bien tenter par un voyage au-delà de la conscience mais cela vous fait encore un peu peur ? A travers son ouvrage, La voie du chamane, Michael Harner, vous aide à comprendre et à pratiquer la transe chamanique sans utilisation de plantes rituelles.

Michael Harner est anthropologue. Il a d’ailleurs enseigné l’anthropologie à l’université de Californie, Berkeley ainsi qu’à Columbia et à Yale et fut titulaire de la chaire d’anthropologie de la New York Academy of Sciences. C’est dans le cadre de ses recherches que le jeune homme commence à s’intéresser aux pratiques chamaniques. Dès la fin des années 1950, il étudie et pratique le chamanisme chez des peuples autochtones du monde entier. Il  découvre alors que les techniques utilisées partout sur Terre ont la même racine… Il décide de mettre au point une méthode simple, afin que chaque individu qui le souhaite, puisse faire l’expérience du chamanisme, atteindre un état de conscience modifié sans utilisation d’Ayahuasca ou autre plante rituelle. C’est entre autre, ce que vous raconte La voie du chamane.

La voie du chamane passe par l’expérience

En 1956 et 1957, il part sur les pentes orientales des Andes équatoriales, chez les indiens Jivaro. Puis en 1960 et 1961, il entreprend une expédition en Amazonie Péruvienne afin d’étudier la culture des indiens Conibo. Le récit des aventures de Michael Harner dans ces villages isolés est passionnant et souvent teinté d’humour. Les chamanes rencontrés, plutôt que raconter le chamanisme, préfèrent initier le jeune américain. Lire le reste de cet article »

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Message des hommes vrais au monde mutant: un roman autobiographique initiatique et bouleversant

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Quel livre, quelle histoire, quelle leçon de vie ! Quelle claque ! Le titre est nébuleux et laisse à peine entrevoir la merveilleuse (et pourtant difficile) expérience qu’a vécue Marlo Morgan et les enseignements qu’elle a reçus. C’est ce voyage fabuleux et ces leçons de vie sur notre humanité, qu’elle nous livre à travers ce Message des hommes vrais au monde mutant.

Qui sont ces hommes vrais ? Une tribu aborigène australienne. Qui est ce monde mutant ? Nous. Qui est Marlo Morgan ? Une américaine « normale », âgée de 50 ans au moment des faits, déjà mère de deux grands enfants et qui travaillait alors à l’élaboration de programmes éducatifs, en matière de médecine préventive et sociale. Surtout, elle sera le porte-parole de cette tribu qui tenait à nous délivrer un message, à nous, peuples dits « développés », qui croyons tout savoir mais qui avons finalement oublié l’essentiel.

Une aventure extraordinaire dans le bush australien

A cette époque, Marlo Morgan s’intéresse de très près aux communautés de sang-mêlé vivant dans les banlieues urbaines d’Australie. Ceux-ci, nés de l’union d’un parent aborigène et d’un parent blanc, se retrouvent à tenter d’exister entre deux peuples, deux cultures, deux modes de vie, extrêmement différents. Souvent, ils peinent à trouver leur identité et à s’intégrer dans la société. Elle établit donc des programmes de réinsertion qui rencontrent un vif succès. Afin de la remercier, une tribu l’invite à ce qu’elle croit être, un meeting aborigène. Elle s’apprête donc en conséquence : petit ensemble couleur pêche, chaussures à talon, maquillage, caméra et microphone à l’abri dans le sac à main. Elle avait pour principe de toujours tout prévoir, sauf que là… Lire le reste de cet article »

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Cohérence cardiaque : respirez vous êtes sauvés

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J’ai découvert la cohérence cardiaque en lisant Power Patate de Florence Servan Schreiber. Cette méthode de respiration m’a paru tellement simple et source de tellement de bienfaits sur le corps et l’esprit que je l’ai immédiatement adoptée. J’ai voulu en savoir plus sur son fonctionnement. Pour cela, j’ai lu « Cohérence Cardiaque 365 » du Dr David O’Hare. Je vous livre l’essentiel aujourd’hui.

Cohérence cardiaque : qu’est-ce que c’est ?

Pour comprendre la cohérence cardiaque, il faut d’abord savoir qu’il existe une variabilité cardiaque. Quand nous prenons notre pouls, nous savons s’il est lent ou rapide mais nous avons une impression de stabilité du rythme cardiaque. Or, ce n’est pas la réalité. Lorsqu’on prend le pouls, on compte le nombre de battements du cœur pendant une minute. On ne se rend pas compte, que durant cette minute, notre cœur a accéléré et ralenti des dizaines de fois. Pour le voir concrètement, il faudrait utiliser un instrument de mesure, tel un électrocardiogramme. Celui-ci nous montrerait que, sur une minute, la courbe monte quand le cœur accélère et qu’elle descend lorsqu’il ralentit. C’est normal et même très sain. En effet, l’importance de l’amplitude cardiaque entre ces variations du pouls, témoigne de notre capacité d’adaptation aux changements de l’environnement. C’est cette variabilité cardiaque, sorte de chaos cardiaque, qui a permis à notre espèce de survivre.

Je m’explique… Lire le reste de cet article »

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Power Patate : activons nos supers-pouvoirs

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J’ai découvert il y a peu, pas vraiment un petit nouveau, puisque sa sortie date de 2014 mais une petite perle de psychologie positive : Power Patate, c’est son nom. Original, c’est d’ailleurs son titre qui m’avait particulièrement attirée. Dans son livre, Florence Servan Schreiber, nous explique que nous avons tous en nous, des supers-pouvoirs. Elle nous aide à les détecter et à les utiliser.

Un Power Patate se cache en chacun de nous

Nos capacités innées, nos forces de caractère, nos qualités, représentent chez chacun de nous des potentiels précis, singuliers qui peuvent nous mener là où nous le souhaitons si nous les considérons et décidons d’en faire des forces. Pour parvenir à les identifier, un test est disponible gratuitement sur le site www.viame.org. A l’issue de ce questionnaire, qui prend environ une demi-heure, 24 forces de caractère apparaissent alors, dans l’ordre selon lequel nous avons l’habitude de faire appel à elles. Les 5 premières forces constituent ainsi notre trousseau personnel. Celles-ci peuvent évidemment changer au cours de notre existence en fonction de nos expériences de vie. Qu’il s’agisse de créativité, curiosité, amour pour l’apprentissage, courage, honnêteté, générosité, capacité d’aimer et d’être aimé, joie de vivre, citoyenneté, justice, pardon, humilité, gratitude, espoir, humour, spiritualité et d’autres encore, ce sont ces traits de caractère prédominants qui peuvent nous aider à réussir, si nous savons les mettre à contribution. C’est ce qui s’appelle avoir toutes les clés en mains. Tout est là, à disposition. C’est pas une bonne nouvelle ça ?!

Des hyper-pouvoirs à notre portée

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Loi d’Attraction : « Le Secret » partagé

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S’il est un livre qui a marqué ma vie sur la route du développement personnel, sans aucun doute il s’agit du Secret. Certainement parce que c’était le premier. Mais aussi parce qu’il est simple et clair et parce que, si on est suffisamment ouvert d’esprit, les différents témoignages suffisent à convaincre du bien fondé et de la véracité de la Loi d’Attraction.

Les différentes interventions que l’on retrouve d’ailleurs en images dans le film éponyme, sont celles de chercheurs, de physiciens, de philosophes, de professeurs, d’auteurs. Toutes ces personnes lambdas étaient, pour certaines, issues d’un milieu social modeste. La Loi d’Attraction semble avoir parfaitement fonctionné pour eux et leur avoir apporté tout ce qu’ils souhaitaient qu’il s’agisse d’amour, de santé, de travail ou d’argent. A travers des livres, des conférences, des cours, ils partagent aujourd’hui leur savoir, leur expérience et leurs techniques, afin de révéler au plus grand nombre le secret de leur réussite, de leur bonheur et de leur bien-être.

Moi-même en lisant le Secret, en regardant le film, en m’inspirant de leurs principes de vie et d’exercices pratiques, je suis parvenue à changer beaucoup de choses. Je dirais même que TOUT a changé dans ma vie en seulement 4 ans et que la plupart de mes désirs se sont réalisés les uns après les autres. Certains ont mis un peu plus de temps que les autres à se matérialiser dans ma vie mais c’est parce que le processus était ralenti, empêché par mes propres freins, mes croyances limitantes, notamment en ce qui concernait ma vie sentimentale. Il a fallu que, parallèlement, je fasse un travail sur moi-même avec parfois une aide extérieure, afin de me libérer de certains carcans inconscients. Ceci n’a pas été le plus simple et le travail continu !

La Loi d’Attraction, c’est quoi ? Lire le reste de cet article »

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« Journal d’un vampire en pyjama » : coup de cœur !

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Journal d’un vampire en pyjama…

C’est l’été et, malgré l’ambiance toute pourrie qui règne un peu partout depuis des mois, et peut-être même, pour lui faire face, nous sommes beaucoup à essayer ou à envisager de prendre du bon temps. Personnellement, je rêve de choses simples : un peu de sable chaud sous mes pieds, une serviette déployée, la valse des vagues, le murmure de la plage et, devant moi, un écran de papier, une autre histoire, un ticket pour ailleurs, quelques heures de congés pour mes yeux et mes pensées écorchés, prendre entre mes mains, juste un bon bouquin.

Et, un bon bouquin, c’est précisément, ce que j’ai trouvé il y a une dizaine de jours. A la veille de partir en week-end, j’ai glissé dans ma valise, un joli livre noir… pas un polar, non. Un livre avec une belle couverture noire. Je l’ai d’ailleurs remarqué pour ça. C’est le titre ensuite, « Journal d’un vampire en pyjama », qui m’a interpelée. Alors, j’ai fait ce qu’on fait avec tous les livres qui nous intriguent : je l’ai retourné. Vite, découvrir sa face cachée, m’emparer du résumé. Mais ici, pas de pitch, juste un commentaire éloquent : « Me faire sauver la vie est l’aventure la plus extraordinaire que j’aie jamais vécue. » Lire le reste de cet article »

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