Shiatsu : le bien-être au bout des doigts

Le Shiatsu est une pratique ancestrale japonaise qui fait partie, depuis plusieurs années déjà, des mœurs occidentales en termes de bien-être. On trouve à présent de nombreux massages en institut fortement inspirés de cette méthode.

Le Shiatsu qui signifie « pression des doigts », consiste à exercer une série de pressions sur des points précis du corps, permettant ainsi de rétablir la circulation de notre énergie.

Stéphanie Atsé, praticienne et professeure de Shiatsu nous parle de cette massothérapie nippone et de ses nombreux bienfaits, mais aussi d’une technique moins connue : le DO IN. Cette méthode, sorte d’auto-Shiatsu, s’inspire aussi d’autres techniques orientales et permet, chez soi, de régler les petits désordres physiques et psychiques, soi-même et au quotidien.

 

Stéphanie Atsé
Point Médical
Rond-Point de La Nation – 21000 Dijon
Tel. 06 37 09 15 51
shiatsudijon.com

Cours de Do In (1 fois par mois – Dates indiquées sur le site de Stéphanie)
Association Fleur de Lotus
18 rue Lafayette – 21000 Dijon

 

 

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Festival International du chamanisme : j’ai fait un rêve…

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Désolée, pardon, merci, je t’aime

De retour depuis quelques jours du Festival International du chamanisme, ces quatre mots forts, je tenais à les distribuer, les offrir à qui de droit.

Désolée, pardon, à toutes les personnes qui suivent {Béat}titudes. Non, je n’ai rien posté la semaine dernière mais la foudre s’est abattue sur mon petit village, me privant depuis neuf jours, des moyens modernes de communiquer avec vous. Surtout, surtout, je tenais d’avance à m’excuser car je vous avais promis des interviews relatives au Festival International du chamanisme mais il n’en sera rien. J’avais bien emporté avec moi caméscope et dictaphone mais ils sont restés cachés, bien à l’abri dans la yourte.

Lorsque je suis arrivée à Genac le premier jour, j’ai immédiatement senti un appel à vivre pleinement ces trois jours, de l’intérieur, corps et âme investis, et non de l’extérieur, regard objectif et mental en action. J’ai croisé presque simultanément un photographe puis un reporter, tous deux en quête de sujets, de personnalités à interviewer. Je me suis sentie étrangère à leur mission. Je n’étais pas là pour cela. Alors, j’ai écouté ma petite voix intérieure qui me disait : « Ne regarde pas, vis. Ne questionne pas, attends les réponses. Ne sois pas spectatrice, deviens actrice. Ne demande pas, reçois. Sois, ressens, reçois, guéris, remercie, aime. »

Et j’ai vécu… un voyage formidable. Lire le reste de cet article »

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